Ванна с солью – не только способ, который помогает расслабиться и почувствовать умиротворение, но и эффективная лечебно-профилактическая процедура. А еще – это бюджетная альтернатива SPA-салону, обеспечивающая выраженный положительный эффект на организм человека. Как правильно принимать ванну с морской солью, чтобы ощущать от этого процесса удовольствие и получать максимальную пользу для здоровья, рассказываем в этой статье!
Польза ванны с морской солью
Научно доказано, что расслабляющие ванны с ароматной морской солью благотворно воздействуют на многие важные системы организма. Периодическое выполнение такой церемонии в домашних условиях обеспечивает:
- Расслабление на физическом и эмоциональном уровне.
- Улучшение процессов лимфотока и кровообращения.
- Насыщение кожных покровов микроэлементами и питательными веществами.
- Ускорение естественного похудения.
- Улучшение состояния дермы, уменьшение проявлений целлюлита и предотвращение появления растяжек.
- Удержание в организме большого количества влаги, профилактика обезвоживания.
- Выведение токсических веществ.
- Уменьшение боли в мышцах, возникающее из-за окислительного стресса и интенсивных физических нагрузок.
- Снятие отечности верхних и нижних конечностей. Укрепление ногтевых пластин на руках и ногах.
- Выравнивание кислотно-щелочного баланса кожи.
Солевые ванны способствуют уменьшению в организме гормонов стресса норадреналина и адреналина, благотворно воздействуют на сосуды и сердце. Благодаря процедуре уменьшаются проявления радикулита и остеохондроза, улучшается состояние кожи, пораженной угревой болезнью. Это простой и эффективный способ повышения иммунитета.
Какую соль выбрать?
Сегодня в продаже есть много вариантов продукта: без добавок, с добавкой эфирных масел, аминокислот, микроэлементов и органических компонентов. При выборе советуем обращать внимание на следующее:
- Состав продукта, где должна быть обязательно указана морская соль.
- Размер кристаллов. Солевой порошок, который можно часто встретить в составе «бомбочек», быстро растворяется. Однако лучше выбирать крупные кристаллы.
- Термическая обработка. Продукт, который обрабатывали с помощью высоких температурных режимов, менее полезен.
Как часто принимать ванну с морской солью?
Чтобы расслабиться и улучшить состояние кожи, советуем проводить процедуру 2 – 3 раза в неделю.
Ванна с солью – приятная и полезная процедура. Но надо помнить, что при наличии ряда противопоказаний она может нанести здоровью вред! Не принимайте солевые ванны при аритмии, сердечной недостаточности, при наличии хронических инфекционных заболеваний, после оперативного вмешательства.
Купить качественную соль для ванн можно в интернет-магазине Beauty Jar.
Beauty Jar Пенистая соль для ванны Love Is In The Air 150 гр
Beauty Jar Пенистая соль для ванны Don't Worry, Be Happy! 200 гр
Beauty Jar Пенистая соль для ванны Little Mermaid 200 гр
В каталоге – натуральная продукция от латвийского бренда, которая поможет сохранить вашу естественную красоту по самым доступным ценам.
Приглашаем за приятными покупками уже сейчас!
